Veselīga atšķiršana no mammas Maiga un priecīga informācija, tā ieviestu cietos produktus

II. Mājā gatavotas jauniešu pārtikas dažas lieliskas priekšrocības
III. Iemācīties, kā pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku
IV. Drošības idejas mājā gatavotai jauniešu pārtikai
V. Māja zīdaiņu pārtikas uzglabāšanas idejas
VI. Māja zīdaiņu pārtikas sasaldēšana
VII. Tūres ceļu mājā gatavotu jauniešu pārtiku
VIII. Biežākās kļūdas, gatavojot mājā gatavotu jauniešu pārtiku
Visbiežāk uzdotie problēmas
X.

Kalpot kā	Risinājums
Veselīga atšķiršana	Iepazīstiniet jauniešu ceļu cietajām vielām veselīgā un barojošā kaut kādā veidā.
Cietvielu ieviešana	Metode, kā var mazulim sākt izmantot cietu pārtiku.
Baby ieteica atšķiršanu	Process, kā var mazulim pasludināt cietās elementi, kas pieļauj viņam pašam barot.
Cietā ēdiena ieviešana	Metode, kā var mazulim sākt izmantot cietu pārtiku.
Jauniešu ēdiena receptes	Receptes veselīgas un barojošas jauniešu pārtikas pagatavošanai.

II. Mājā gatavotas jauniešu pārtikas dažas lieliskas priekšrocības

Jauniešu pārtikas pagatavošanai pašam ir ļoti daudz ieguvumu, tostarp:

• Regulēt elementi
• Svaigums
• Uzturvērtība
• Cenu iedarbība
• Ieguvums

Pagatavojot savu jauniešu pārtiku, jūs varat pieskatīt elementi, kas notiek izmantotas jūsu bērna pārtikā. Tas apzīmē, ka jūs varat turēt pa gabalu no no jebkādiem alergēniem par to, ja jutīguma, kas parasti ir jūsu bērnam. Ja vēlaties, varat papildus izdarīt izvēli maksimāli izmantot organiskas par to, ja ne-ĢMO elementi.

Māja zīdaiņu pārtika ir tīra, tāpēc, ka tajā saglabājas dažāds barības narkotiku nekā veikalā pirktā jauniešu pārtika. Tas jums būs nepieciešams jūsu bērna vispārējai veselībai un attīstībai.

Papildus mājā gatavota jauniešu pārtika ir barojošāka nekā veikalā nopērkamā jauniešu pārtika. Tas var būt ņemot vērā to jūs varat pieskatīt sāls, cukura un citu piedevu daudzumu, kas nonāk jūsu bērna pārtikā.

Māja zīdaiņu pārtika ir rentablāka nekā veikalā iegādāta jauniešu pārtika. Tas var būt ņemot vērā to jums vajadzētu iegādāties elementi vairumā un pagatavot lielas pārtikas partijas. Varat papildus sasaldēt mājā gatavotu jauniešu pārtiku vēlākai tikt lietotam, tādējādi ietaupot laiku un naudu.

Māja zīdaiņu pārtika ir ērtāka nekā veikalā iegādāta jauniešu pārtika. Tas var būt ņemot vērā to varat to pagatavot iepriekš viscaur un uzglabāt ledusskapī par to, ja saldētavā. Varat papildus pagatavot nelielas pārtikas partijas, tāpēc, ka jums nešķiet esam jāuztraucas attiecībā uz pārtikas izšķērdēšanu.

III. Iemācīties, kā pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku

Māja zīdaiņu pārtikas gatavošana ir efektīvs veids, kā var pieskatīt mazuļa diētiskais elementi un garantēt, ka viņš saņem nepieciešamās vitamīni. Šeit ir norādīti soļi, kā var pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku:

1. Izvēlieties svaigus, gatavus augļus un dārzeņus.
2. Delikāti nomazgājiet augļus un dārzeņus.
3. Nomizojiet, izņemiet kauliņus un pēc vēlmes augļus un dārzeņus.
4. Tvaicējiet par to, ja vāriet augļus un dārzeņus, līdz šie ir mīksti.
5. Sasmalciniet augļus un dārzeņus, līdz šie ir viegli.
6. Ja svarīgs, pievienojiet nelielu daudzumu ūdens par to, ja mammas piena, tā biezeni atšķaidītu.
7. Uzglabājiet biezeni hermētiskā traukā ledusskapī līdz dažiem dienām par to, ja saldētavā līdz dažiem mēnešiem.

Šeit ir pāris idejas, kā var pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku:

• Sāciet ceļu vienkāršiem biezeņiem, kas pagatavoti no vienas par to, ja divām sastāvdaļām.
• Ieviesiet jaunus pārtikas produktus viens pēc otra, tā izvairītos no pārtikas alerģijām.
• Noteikti, par to, ja biezenis ir jūsu mazulim piemērotas konsistences.
• Pasniedziet biezeni istabas temperatūrā par to, ja drīzāk sasildītu.
• Mudiniet mazuli meklēt dažādas tekstūras un garšas.

IV. Drošības idejas mājā gatavotai jauniešu pārtikai

Gatavojot mājā gatavotu jauniešu pārtiku, jums būs nepieciešams pielāgoties pāris drošības padomus, tā nodrošinātu, ka jūsu zīdainis ir aizsargāts pret pārtikas izraisītām slimībām. Šeit ir pāris idejas, kas jāpatur prātā:

• Iepriekš to darīt ceļu pārtiku, delikāti nomazgājiet rokas turams un nomazgājiet visas virsmas un traukus, kas nonāks saskarē ceļu pārtiku.
• Izmantojiet svaigas, tīras elementi.
• Delikāti pagatavojiet ēdienu, līdz tas var būt silts.
• Pēkšņi atdzesējiet pārtiku un uzglabājiet to ledusskapī par to, ja saldētavā.
• Iepriekš pasniegšanas mazulim uzkarsējiet ēdienu, līdz tas kūst.

Ievērojot šos padomus, jūs varat pasargāt savu mazuli no pārtikas izraisītām slimībām un gūt labumu no mājā gatavotas jauniešu pārtikas dažas lieliskas priekšrocības.

V. Māja zīdaiņu pārtikas uzglabāšanas idejas

Šeit ir pāris idejas, kā var uzglabāt mājā gatavotu jauniešu pārtiku:

• Izmantojiet stikla burkas par to, ja traukus ceļu labi pieguļošiem vākiem.
• Marķējiet burkas par to, ja konteinerus ceļu datumu un saturu.
• Uzglabājiet burkas par to, ja traukus vēsā, tumšā nevis.
• Nesasaldējiet mājā gatavotu jauniešu pārtiku plastmasas traukos, rezultātā plastmasa varētu papildus izskalot ēdienā ķīmiskas elementi.
• Nesaldējiet mājā gatavotu jauniešu pārtiku, kad ar nolūku ir atkausēta.

Lai jūs varētu iegūtu plašāku informāciju attiecībā uz mājā gatavotas jauniešu pārtikas uzglabāšanu, lūdzu, konsultējieties ceļu savu pediatru.

VI. Tūres ceļu mājā gatavotu jauniešu pārtiku

Ceļojot ceļu mājā gatavotu jauniešu pārtiku, ir jāņem apsverams dažas problēmas, tā nodrošinātu, ka ar nolūku paliek tīra un droša.

Pirmkārt iesaiņojiet savu jauniešu pārtiku mazos, vienas daļas traukos. Tas var palīdzēt apturēt ēdiena sabojāšanos, ja tas netiek ēsts viss tūlītējs.

Otrkārt, visos laikos turiet savu jauniešu pārtiku aukstu. Viens no labākajiem veidiem, kā var izdarīt šo, ir tuvplāns to dzesētājā ceļu ziemīgs laiks iepakojumiem.

Treškārt, pārliecinieties marķējiet savus jauniešu pārtikas traukus ceļu to izgatavošanas datumu un laiku. Tas var palīdzēt jums izsekot, cik novecojis ēdienreizes ir un kad tas var būt jāēd.

Pēdējoreiz, ja ceļojat ceļu lidmašīnu, jums, iedomājams, varbūt vēlēsies tuvplāns jauniešu pārtiku rokas turams bagāžā. Tas var būt ņemot vērā to daudzi no aviokompāniju neļauj reģistrētajā bagāžā ienest šķidrumus.

Šeit ir pāris papildus idejas, kā var braukt turp un atpakaļ ceļu mājā gatavotu jauniešu pārtiku:

• Izvēlieties pārtiku, ko ir vienkāršiem nolūkiem pārvietot un rīt, kā piemērs, biezeņus, uzkodas un jogurtu.
• Iesaiņojiet papildus pārtiku, gadījumā, ja jūsu zīdainis ir ieguvuši izsalcis.
• Pārliecinieties nomazgājiet rokas turams iepriekš un pēc jauniešu pārtikas apstrādes.
• Ja izmantojat krūts sūkni, pārliecinieties ievietojiet to un visus nepieciešamos piederumus.

Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku garantēt, ka jūsu mazulim ir pilnvērtīgs un apburošs piedzīvojums.

VII. Tūres ceļu mājā gatavotu jauniešu pārtiku

Ceļojot ceļu mājā gatavotu zīdaiņu pārtiku, ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, tā nodrošinātu, ka ar nolūku paliek tīra un nekaitīga mazulim.

Pirmkārt pārliecinieties iesaiņojiet savu jauniešu pārtiku dzesētājā par to, ja izolētā maisiņā. Tas var palīdzēt rezervēt to aukstu un neļaus tai sagraut.

Otrkārt, iesaiņojiet savu jauniešu pārtiku mazos, vienas daļas traukos. Tādējādi visticamāk, būs vienkāršāk atkausēt un pēc vēlmes pasniegt mazuļu pārtiku.

Treškārt, marķējiet jauniešu pārtikas traukus ceļu datumu un laiku, kad tos gatavojāt. Tas var palīdzēt jums izsekot, cik novecojis ēdienreizes ir un kad tas var būt jāēd.

Pēdējoreiz, ceļojot ceļu mājā gatavotu jauniešu pārtiku, pārliecinieties ievērojiet USDA padomi attiecībā uz drošu pārtikas apstrādi.

Lai jūs varētu iegūtu papildinformāciju attiecībā uz ceļošanu ceļu mājā gatavotu jauniešu pārtiku, lūdzu, apmeklējiet šos resursus:

Biežākās kļūdas, gatavojot mājā gatavotu jauniešu pārtiku

Šeit ir dažas izplatītas kļūdas, ko ļaudis pieļauj, gatavojot mājā gatavotu jauniešu pārtiku:

• Nodarbinot vienkārši pārāk ļoti daudz sāls par to, ja cukura
• Medus pievienošana jauniešu pārtikai iepriekš 1 reizi gadā vecuma
• Ar nedrošas elementi, kā piemērs, jēlu gaļu par to, ja zivis
• Nepareizi gatavojot ēdienu
• Vienkārši pārāk ilga jauniešu pārtikas sasaldēšana
• Nepareiza jauniešu pārtikas uzglabāšana

Izvairoties no šīm kļūdām, jūs varat sniegt palīdzīgu roku garantēt, ka jūsu zīdainis saņem drošu un barojošu mājā gatavotu jauniešu pārtiku.

Problēmas un risinājumi

J: Kad man būs jādara sākt piedāvāt bērnam cietās elementi?

A: Daudz zīdaiņu ir gatavi iniciēt cieto ķermeņa masu no četriem līdz sešiem mēnešu vecumam.

J: Kādus ēdienus man būs jādara apgādāt savam mazulim?

A: Sāciet ceļu vienkāršiem pārtikas produktiem, kas sastāv no vienas elementi, kā piemērs, augļu, dārzeņu un gaļas biezenī.

J: Cik ļoti daudz pārtikas man būs jādara piedāvāt savam mazulim?

A: Sāciet ceļu dažām karotēm vienlaikus ar un regulāri palieliniet daudzumu, kad zīdainis pierod rīt cietās elementi.

J: Cik nepārtraukti man būs jādara barot savu jauniešu ceļu cietu pārtiku?

A: Sāciet ceļu cietvielu piedāvāšanu dažas reizes dienā un regulāri palieliniet maltīšu un uzkodu skaitu, kad zīdainis ir ieguvuši māte vai tēvs.

J: Iemācīties, kā es varēšu nodrošināt iespēju mana mazuļa pārtika ir droša?

A: Iepriekš ēdiena gatavošanas delikāti nomazgājiet rokas turams un visus piederumus. Delikāti pagatavojiet ēdienu, līdz tas var būt līdz galam silts. Pēkšņi atdzesējiet pārtiku un uzglabājiet to ledusskapī par to, ja saldētavā.

J: Kādas kļūdas ļaudis pieļauj, gatavojot mājā gatavotu jauniešu pārtiku?

Dažas izplatītas kļūdas ir šādas:

• Vienkārši pārāk ļoti daudz sāls par to, ja cukura pievienošana ēdienam
• Neveselīgu eļļu par to, ja tauku lietošana
• Negatavo ēdienu delikāti
• Nepareiza pārtikas uzglabāšana

J: Eku uztraucos attiecībā uz to, ka mans zīdainis aizrīsies. Ko es varēšu darīt, tā to novērstu?

Ir dažas lietas, ko varat darīt, tā novērstu mazuļa aizrīšanu:

• Sagrieziet ēdienu mazos gabaliņos
• Noteikti, ka ēdienreizes ir sentimentāls un sentimentāls
• Barojiet mazuli lēnām un ļaujiet viņam iekost
• Esiet atslābināts, gadījumā, ja jūsu zīdainis aizrīsies

J: Man ir nepatikšanas kompensēt, tā zīdainis ēstu cietu pārtiku. Ko es varēšu darīt?

Ir dažas lietas, ko varat apskatīt, gadījumā, ja jūsu zīdainis atsakās rīt cietu pārtiku:

• Piedāvājiet cietās elementi vairākos laiki periodos
• Piedāvājiet ēdienu dažādas tekstūras un garšas
• Padariet ēdienreizi jautru un interaktīvu
• Esiet pacietīgs un nepiespiediet mazuli rīt

J: Kad man būs jādara sākt piedāvāt bērnam cietās elementi?

A: Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka sākt mazuļa ievadīšanu ceļu cietajām vielām no četriem līdz sešiem mēnešu vecumam.

J: Kādus ēdienus man būs jādara apgādāt savam mazulim?

A: Kad jūs pirmo laiku pa laikam sākat spēkā stāt cietās elementi, jums būs jādara apgādāt savam mazulim vienkāršus pārtikas produktus, kas sastāv no vienas elementi. Pāris tieši laikā pirmie ēdienreizes, ko apskatīt, ir augļu un dārzeņu biezenis, auzu pārslas un jogurts.

J: Cik ļoti daudz pārtikas man būs jādara piedāvāt savam mazulim?

A: Sāciet, nodrošinot bērnam dažas karotes ēdiena vienlaikus ar. Kad zīdainis ir ieguvuši māte vai tēvs, jūs varat regulāri paplašināt piedāvātā ēdiena daudzumu.