- II. Māja jauniešu pārtikas dažas lieliskas priekšrocības
- III. Kā jūs varat pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku
- IV. Kādus pārtikas produktus nebūtu piedāvāt bērnam
- V. Kad sākt cietās sastāvdaļas
- VI. Cik liels skaits pārtikas piedāvāt mazulim
- VII. Drošības vadlīnijas mazuļa barošanai
- Māja jauniešu pārtikas uzglabāšanas vadlīnijas
- IX.
II. Māja jauniešu pārtikas dažas lieliskas priekšrocības
III. Kā jūs varat pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku
IV. Kādus pārtikas produktus nebūtu piedāvāt bērnam
V. Kad sākt cietās sastāvdaļas
VI. Cik liels skaits pārtikas piedāvāt mazulim
VII. Drošības vadlīnijas mazuļa barošanai
VIII. Māja jauniešu pārtikas uzglabāšanas vadlīnijas
IX.
Tiešs problēmas
| Priekšmets | Risinājums |
|---|---|
| Jauniešu ēdienreizes | Ēdienreizes, kas ir mīksti, vienkāršiem nolūkiem sagremojami un barojoši |
| Mazuļa barošana | Bērna barošanas metode, tostarp to, iemācīties, kā no viņu nest, iemācīties, kā barot un tāpēc, ka no viņu atraut |
| Bērna barošana | Ēdienu došana mazulim |
| Mini Munchies | Jauniešu pārtikas emblēma, kas sastāv no bioloģiskām sastāvdaļām un nesatur pievienotus cukurus, sāli un konservantus |
| Viedās jauniešu pārtikas ietver | Mini Munchies jauniešu pārtikas derīgas īpašības, kas padara to attiecībā uz gudru izvēli ļaudīm, tostarp organiskās elementi, pievienoto cukuru, sāls un konservantu zaudējums, papildus mājīgais aprīkojums. |
II. Māja jauniešu pārtikas dažas lieliskas priekšrocības
Jauniešu pārtikas pagatavošanai pašam ir liels skaits ieguvumu, tostarp:
- Jūs varat uzmanīt elementi un nodrošināt, ka jūsu zīdainis saņem vajadzīgās vitamīni.
- Māja zīdaiņu pārtika regulāri vien ir svaigāka un barojošāka nekā veikalā pirktā jauniešu pārtika.
- Jūs varat ietaupīt, gatavojot savu jauniešu pārtiku.
- Jauniešu pārtikas pagatavošana parasti ir jautra un atalgojoša zināšanas.
III. Kā jūs varat pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku
Māja zīdaiņu pārtikas pagatavošana ir labs veids, iemācīties, kā uzmanīt, ko zīdainis ēd, un nodrošināt iespēju viņš saņem vajadzīgās vitamīni. Šeit ir pāris vadlīnijas, iemācīties, kā pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku:
- Sāciet ceļu svaigu, gatavu augļu un dārzeņu izvēli.
- Delikāti nomazgājiet augļus un dārzeņus iepriekš mizošanas un sasmalcināšanas.
- Tvaicējiet par to, ja vāriet augļus un dārzeņus, līdz šie ir mīksti.
- Sasmalciniet augļus un dārzeņus, līdz šie ir viegli.
- Ja būtisks, pievienojiet nelielu daudzumu ūdens par to, ja mammas piena, lai jūs varētu biezeni atšķaidītu.
- Uzglabājiet biezeni hermētiskā traukā ledusskapī līdz 4 dienām par to, ja saldētavā līdz trim mēnešiem.
Šeit ir pāris papildus vadlīnijas, iemācīties, kā pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku:
- Sāciet ceļu vienkāršiem biezeņiem, kas pagatavoti no 1 augļa par to, ja dārzeņa.
- Regulāri ieviesiet mazuļa uzturā jaunas garšas un tekstūras.
- Esiet pacietīgs — varētu papildus paiet atpazīts laiks, līdz jūsu zīdainis pieradīs patērēt cietu pārtiku.
- Izklaidējieties eksperimentējot ceļu dažādām garšām un tekstūrām!
IV. Kādus pārtikas produktus nebūtu piedāvāt bērnam
Šeit ir uzskaitījums ceļu pārtikas produktiem, no kuriem nebūtu piedāvāt bērnam:
* Govs piens
* Mīļā
* Aizrīšanās iespēja, kā piemērs, hotdogi, vīnogas un popkorns
* Nevārītas olas
* Popsi
* Ēdienreizes, kas pagatavots lielā daudzumā eļļas par to, ja sviesta
* Pārtika, kura laikā ir liels skaits cukura par to, ja sāls
* Pārtika, kas ir apstrādāta par to, ja rafinēta
V. Kad sākt cietās sastāvdaļas
Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka mazulim sākt izmantot cietās sastāvdaļas, kad tas var būt vairāk vai mazāk 6 mēnešus novecojis. Tas var būt ņemot vērā to jūsu mazuļa gremošanas ierīce pašlaik ir adekvāti nobriedusi, lai jūs varētu apstrādātu cieto pārtiku.
Ir dažas simptomi, kas liecina, ka jūsu zīdainis parasti ir spējīgs sākt cietu ķermeņa masu, tostarp:
- Viņi varētu spēt ieņemt vietu ceļu atbalstu.
- Viņiem ir laba galvas vadība.
- Viņiem bija izrāda interesi attiecībā uz pārtiku.
- Viņiem bija atver muti, cerot, ka nāk ēdienreizes.
Kad jūs pirmo reizēm sākat izmantot cietās sastāvdaļas, jums būs nepieciešams apgādāt mazulim vienkāršus pārtikas produktus, kas sastāv no vienas elementi. Tas var palīdzēt jums atrisināt pārtikas alerģiju par to, ja jutīgumu.
Varat sākt, nodrošinot mazulim augļu un dārzeņu biezenī. Kad jūsu zīdainis ir ieguvuši māte vai tēvs, jūs varat sākt viņam apgādāt uzkodas, kā piemērs, Cheerios, pūšamos cepumus un cepumus.
Tas ir ļoti svarīgi nodrošināt, ka jūs nepārbarojat savu jauniešu. Sāciet, nodrošinot viņiem dažas karotes ēdiena un soli pa solim palieliniet to daudzumu, pēc tam, kad viņi pierod patērēt cietās sastāvdaļas.
Jums papildus jāpārliecinās, ka nepiedāvājat mazulim vienkārši pārāk liels skaits cukura par to, ja sāls. Tev vajadzētu palikt pie vienkāršiem, nesaldinātiem ēdieniem.
Lai varētu iegūtu plašāku informāciju attiecībā uz to, kad sākt izmantot cietās sastāvdaļas, konsultējieties ceļu savu ārstu.
VI. Cik liels skaits pārtikas piedāvāt mazulim
Barības summa, ko dosiet mazulim, visticamāk, būs būs atkarīgs no viņa vecuma un lieluma. sāciet ceļu to, ka vienlaikus ar piedāvājiet mazulim dažas karotes ēdiena un soli pa solim palieliniet daudzumu, kad viņam ir ieguvuši turīgāks patērēt.
Šeit ir vispārīgs informācija attiecībā uz to, cik liels skaits pārtikas piedāvāt bērnam katrā attīstības stadijā:
- 4-6 mēneši: 2-4 ēdamkarotes ēdiena vienā ēdienreizē
- 6-8 mēneši: 4-6 ēdamkarotes ēdiena vienā ēdienreizē
- 8-10 mēneši: 6-8 ēdamkarotes ēdiena vienā ēdienreizē
- 10-365 dienas: 8-10 ēdamkarotes ēdiena vienā ēdienreizē
Tas ir ļoti svarīgi pamanīt, ka šīs ir vienkārši idejas, un jūsu mazulim parasti ir būtisks diezgan daudz par to, ja daudz mazāk pārtikas paļaujoties no viņa individuālajām vajadzībām. Ja gadījumā, ja jums ir raizes attiecībā uz to, cik liels skaits pārtikas jūsu zīdainis ēd, konsultējieties ceļu savu ārstu.
VII. Drošības vadlīnijas mazuļa barošanai
Barojot jauniešu, jums būs nepieciešams piekrist drošības pasākumus, lai jūs varētu izvairītos no aizrīšanās un citām traumām. Šeit ir pāris vadlīnijas.
- Visos laikos uzraugiet savu mazuli, kad viņš ēd.
- Sagrieziet ēdienu mazos gabaliņos, kurus mazulim ir vienkāršiem nolūkiem sakošļāt un norīt.
- Nebarojiet mazuli ceļu karstu par to, ja aukstu ēdienu.
- Nebarojiet jauniešu ceļu pārtiku, kas ir vienkārši pārāk cieta par to, ja košļājama.
- Nebarojiet jauniešu ceļu pārtiku, kas ir pārklāta ceļu medu.
Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku pārbaudīt mazuļa drošību, kamēr viņš ēd.
Māja jauniešu pārtikas uzglabāšanas vadlīnijas
Šeit ir pāris vadlīnijas, iemācīties, kā uzglabāt mājā gatavotu jauniešu pārtiku:
- Glabājiet jauniešu pārtiku tīros, hermētiski noslēgtos traukos.
- Marķējiet konteinerus ceļu datumu un saturu.
- Uzglabājiet jauniešu pārtiku ledusskapī līdz 4 dienām par to, ja saldētavā līdz trim mēnešiem.
- Atkausējot saldētu jauniešu pārtiku, dariet to ledusskapī uz vakaru par to, ja zem tekoša auksta ūdens.
- Nekādā veidā daudzkārt nesasaldējiet atkausētu jauniešu pārtiku.
Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku nodrošināt iespēju jūsu mazuļa pārtika ir droša un nepiesārņota.
IX.
Barošana ceļu krūti ir vieglākais veids, iemācīties, kā pabarot jauniešu, taču varētu arī būt liels skaits ieguvumu, gatavojot savu jauniešu pārtiku. Mājā gatavota jauniešu pārtika ir nepiesārņota, barojoša un ekonomiska. To var papildus personalizēt jūsu mazuļa individuālajām vajadzībām.
Ja plānojat gatavot vakariņas savu jauniešu pārtiku, jūs vēlēsities veiciet izpēti un ievērojiet visas drošības idejas. Izmantojot nelielu plānošanu un piepūli jūs varat pagatavot savam mazulim garšīgas un barojošas maltītes, kas var palīdzēt viņam attīstīties un pārvērsties attiecībā uz veseliem pieaugušajiem.
Šeit ir pāris papildus aktīvi, kas jums iespējams izrādīties noderīgs:
J: Kādas ir mājā gatavotas jauniešu pārtikas dažas lieliskas priekšrocības?
A: Māja zīdaiņu pārtika ir nepiesārņota, barojoša, un to varētu papildus personalizēt jūsu mazuļa individuālajām vajadzībām. Tas var būt papildus ekonomiskāks nekā veikalā iegādāta jauniešu pārtika.
J: Kā jūs varat pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku?
A: Ir liels skaits diezgan daudz šķirņu, iemācīties, kā pagatavot mājā gatavotu jauniešu pārtiku. Jūs varat tvaicēt, biezeni par to, ja sablenderēt augļus, dārzeņus un gaļu. Jūs varētu arī pagatavot jauniešu pārtiku virtuves kombainā par to, ja blenderī.
J: Kādus pārtikas produktus nebūtu piedāvāt savam mazulim?
A: Jums nebūtu piedāvāt bērnam medu, govs pienu un citus piena produktus, papildus cīsiņus, desiņas un citus apstrādātus gaļu. Jums papildus jāizvairās piedāvāt mazuļiem pārtiku, kura laikā ir liels skaits cukura par to, ja sāls.
0 Komentārs